“倾听1小时”项目简介

“倾听1小时”是美新路基于二十余年陪伴老人与青少年的丰富经验，以及始终秉承着坦诚、接纳、专注、觉察之陪伴理念，创立的心灵支持类公益项目。

项目遵循“不打断、不评判、不建议” 的三不原则，恪守保密、价值中立等伦理规范，通过线上微信语音通话的方式开展陪伴志愿服务，为有倾诉需求的社会群体提供一个专业、安全、免费的倾诉渠道，希冀借助“倾听”产生的澎湃力量，帮助倾诉人释放压力、缓解焦虑、减轻烦恼，支持其拥有积极的社会心态和良好的情绪能量，从而促进倾诉人在处理与外界、与自身的各类关系中持续正向输出，建立良性互动。

此外，美新路也致力于以多种方式推广“陪伴中的倾听”，让更多民众因倾听而受益和成长。

中立：尊重、平等、接纳地倾听，不给予任 何评价、不做道德判断、不提供具体行为建议、 不长期固定某位志愿者为倾诉人提供倾听陪伴服 务，深度关注倾诉人内心真实感受。

专注：认真、纯粹、专心聆听倾诉内容。

耐心：除确实必须外，倾听过程中不打断倾诉人。

保密：对倾诉内容绝对保密，不在任何场合谈论倾听内容。

服务方式：由志愿伙伴与倾诉人一对一通过微信语音进行连线，每次服务时长不超过1小时。 

服务内容：倾听来访人尽情的倾诉，给予倾诉人专注、理解性的回应支持。